وقتی عقل و دل با هم همراستا نیستند: تحلیل نظری و بالینی گسست عقلانی-هیجانی (RED) در درمان شناختی ریچارد…
پدیده اینسل (Incel) چیست؟ بررسی روانشناختی، علل شکلگیری، باورها و پیامدهای آن اینسل چیست؟ «اینسل» یا Incel کوتاهشده عبارت انگلیسی…
نظریه ذهنیسازی چیست؟ بررسی جامع ذهنیسازی، دلبستگی، تنظیم هیجان و درمان MBT ________________________________________ مقدمه تا به حال برایتان پیش آمده…
۱۰ نشانه و علامت اصلی افسردگی افسردگی چیست و چگونه میتوان علائم آن را تشخیص داد؟ افسردگی یکی از اختلالات…
Overthinking (بیشازحد فکر کردن) وقتی راه حل تبدیل به مسئله میشود چگونه بدون جنگیدن با مغز خود، حلقه افکار…
شخصیت و روابط عاطفی؛ شخصیت چگونه بر موفقیت رابطه تأثیر میگذارد؟ شخصیت هر فرد میتواند نقش مهمی در توانایی او…
رویدادهای تروماتیک مثل سونامی،زلزله،جنگ یا کیف قاپی یا تجاوز جنسی، میتوانند به PTSD منجر شوند. معیارهای مندرج در DSM-5 نشان…
اضطراب چیست؟ تقریباً همه انسانها در طول زندگی خود اضطراب را تجربه میکنند. احساس نگرانی قبل از یک امتحان مهم،…
از کجا بفهمیم به رواندرمانی نیاز داریم؟ در این مقاله با ۱۰ نشانه مهم، مزایای رواندرمانی و زمان مناسب برای…