روان درمانی
درمانهای رفتاری-شناختی
ACT
درمان ACT یا درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد یکی از روش های روان درمانی شناختی-رفتاری است که بر پذیرش و تعهد به ارزشهای زندگی تمرکز دارد. این درمان به جای تلاش برای حذف یا کنترل افکار و احساسات دردناک، به افراد کمک میکند تا آنها را بپذیرند و در عین حال به سمت اهداف و ارزشهای مهم زندگی خود حرکت کنند.
طرحواره درمانی
طرحواره درمانی یک رویکرد جامع و عمیق است که به ما کمک میکند تا الگوهای فکری و هیجانی ناسازگاری را که از تجربیات اولیه شکل گرفتهاند، شناسایی و تغییر دهیم. این درمان به افراد امکان میدهد تا با درک عمیقتری از خود و روابطشان به زندگی بهتری دست یابند و احساسات، رفتارها و باورهای محدودکننده را رها کنند.
CBT
درمان شناختی رفتاری (CBT) نوعی روان درمانی است که به شما کمک می کند تا الگوهای فکری و رفتاری منفی یا غیر مفید را بشناسید و جایگزین کنید. این می تواند یک شکل بسیار مفید و مؤثر از حمایت از سلامت روان برای کسانی باشد که تحت تأثیر اضطراب، افسردگی، OCD، بی خوابی، اختلال مصرف مواد و غیره قرار دارند.
هزینه هر جلسه 45 دقیقهای درمان ACT
500هزار تومان
هزینه هر جلسه 45 دقیقهای طرحواره درمانی
500 هزار تومان
هزینه هر جلسه 45 دقیقهای CBT
500 هزار تومان
درمانهای روان تحلیلی
روان پویشی
روان درمانی پویشی نوعی از گفتار درمانی است که به شما کمک میکند تا بفهمید چگونه افکار، احساسات و رفتارهای فعلی شما بر اساس زندگی اولیه و تجربیات گذشته شما شکل میگیرد. روان درمانی پویشی فضایی را برای کشف و درک اینکه چگونه الگوهای غیرمفید گذشته ما ممکن است بر مشکلات فعلی ما تاثیر بگذارد فراهم میکند.
روانکاوی
درمان روانکاوی شکلی از گفتار درمانی عمیق است که هدف آن رساندن افکار و احساسات ناخودآگاه یا عمیقاً مدفون شده به ضمیر خودآگاه است. روانکاوی به طور خاص بررسی میکند که چگونه تجربیات شما (اغلب از دوران کودکی) ممکن است منجر به تجربیات و اقدامات فعلی شما شود.
هزینه هر جلسه 45 دقیقهای درمان روان پویشی
500 هزار تومان
هزینه هر جلسه 90 دقیقهای روانکاوی
800 هزار تومان