آیا من ADHD دارم؟
آیا من ADHD دارم؟ ۸ نشانه نامحسوس در بزرگسالان : آنچه باید در مورد ADHD در بزرگسالان بدانید در حالی که بحث عمومی پیرامون اختلال بیش فعالی-کمبود توجه ( (ADHDاغلب…
چگونه سرکوب جنسی می‌تواند بر زندگی شما تأثیر بگذارد ؟!
چگونه سرکوب جنسی می‌تواند بر زندگی شما تأثیر بگذارد ؟! نکات کلیدی: _سرکوب جنسی می‌تواند هنگام گفتگو درباره‌ی رابطه جنسی، باعث خجالت و اضطراب شود. _احساسات سرکوب‌شده درباره‌ی رابطه جنسی می‌تواند هنگام فکر…
اهمال کاری -پارادوکس اهمالکاری
پارادوکس اهمالکاری آیا وظیفه‌ای مهم برای انجام دارید؟ از برنامه‌تان عقب افتاده‌اید؟ آیا احساس استرس می‌کنید چون می‌دانید ممکن است کار را به‌موقع تحویل ندهید؟ اگر این‌طور است، مطمئن باشید تنها نیستید.…
سبک فرزندپروری و اهمالکاری: چگونه والدین بر تعلل فرزندان تأثیر می‌گذارند؟
سبک فرزندپروری و اهمالکاری: چگونه والدین بر تعلل فرزندان تأثیر می‌گذارند؟ مقصر دانستن والدین برای مشکلات فرزندان، موضوعی رایج در روانشناسی است. اما آیا این موضوع در مورد اهمالکاری (Procrastination) نیز صدق…
اختلال وحشت‌زدگی (پنیک) بر اساس دی اس ام 5
اختلال وحشت‌زدگی ( Panic Disorder ) اختلال وحشت‌زدگی در طبقه‌بندی DSM-5 به‌عنوان یکی از اختلالات اضطرابی تعریف می‌شود و با بروز حملات مکرر و غیرمنتظره وحشت‌زدگی مشخص می‌گردد. این حملات معمولاً با…
اختلال اضطراب اجتماعی بر اساس دی اس 5
اختلال اضطراب اجتماعی (فوبیا‌یِ اجتماعی) Social Anxiety Disorder (Social phobia) مقدمه: اضطراب اجتماعی یا جمع هراسی نوعی اختلال اضطرابی است که در آن فرد ترس شدید و اضطراب شدید از قرار گرفتن در…
چگونه در رابطه خود مرزهای عاطفی ایجاد کنیم
چگونه در رابطه خود مرزهای عاطفی ایجاد کنیم؟! مثال‌هایی از مرزها برای کمک به شروع کار… نکات کلیدی مرزهای عاطفی به شما کمک می‌کنند تا از احساسات خود محافظت کنید و در یک…
فوبی خاص (بر اساس دی اس ام )
فوبیا یک ترس شدید، پایدار و غیرمنطقی نسبت به یک شیء، موقعیت یا فعالیت خاص است که با میزان واقعی خطر آن موضوع تناسب ندارد. فرد مبتلا به فوبیا معمولاً آگاه است که…
اعتیاد جنسی واقعیت ها و تصورات غلط
اعتیاد جنسی – واقعیت ها و تصورات غلط اعتیاد جنسی به مجموعه ای از کنش‌ها، تخیلات و گرایشات جنسی اشاره دارد که فرد قادر به کنترل آنها نیست و این عدم کنترل منجر…
فنون خنثی سازی دفاع ها در روان درمانی پویشی فشرده و کوتاه مدت ISTDP
. فنون خنثی سازی دفاع ها پرسش مهم برای اغلب روان درمانگران چگونگی خنثی کردن دفاع و افزایش سرعت و اثربخشی درمانگری است. در روش درمانگری فشرده پویشی و کوتاه مدت ، کار …
خیانت: نشانه‌ها، انواع و نحوه مقابله با آن
خیانت: نشانه‌ها، انواع و نحوه مقابله با آن خیانت به معنای برقراری رابطه‌ی عاطفی یا جنسی با کسی خارج از مرزهای توافق‌شده‌ی ازدواج یا رابطه‌ی شما است. خیانت ممکن است شامل روابط جنسی…
دفاع های تاکتیکی و روش های مداخلاتی و چالش با آنها در روان درمانی فشرده و کوتاه مدت
دفاع های تاکتیکی و روش‌های مداخلاتی آنها دفاع های تاکتیکی و روش‌های خاص مداخلاتی برای خنثی‌سازی آنها از وجه مشخصه های رواندرمانگری پویشی فشرده و کوتاه‌مدت است .خنثی‌سازی این دفاع ها تسهیل‌گر عمیق‌ترین…
اتفاقاتی که در مغز شما در مواقع اضطرابی اتفاق می افتد
اضطراب یکی از شایع‌ترین واکنش‌های روانی در زندگی انسان است که در حد معمول می‌تواند نقش محافظتی داشته باشد؛ زیرا ما را برای مواجهه با موقعیت‌های جدید یا تهدیدکننده آماده می‌کند. اما زمانی…
تاثیر پنهان آسیب های حل نشده ( تروما ) بر روبط
چرا روابط شکست می‌خورند ؟! تاثیر پنهان آسیب های حل نشده ( تروما ) بر روبط Why Relationships Fail ?! چرا روابط شکست می‌خورند ؟! تاثیر پنهان آسیب های حل نشده ( تروما…
چرا ممکن است عاشق افرادی شویم که ما را دوست ندارند؟
چرا ممکن است عاشق افرادی شویم که ما را دوست ندارند؟ روانشناسی و زیست‌شناسی که عشق یک طرفه را هدایت می‌کند – و چگونه می‌توان آن را درمان کرد. عشق یک‌طرفه سیستم پاداش…
چرا نارسیست‌ها و افراد با شخصیت مرزی عاشق یکدیگر می‌شوند؟
روابط عاطفی میان افراد با اختلال شخصیت مرزی (BPD) و خودشیفته (NPD) یکی از پدیده‌های پیچیده و جذاب در روانشناسی بالینی است که ریشه در مکانیزم‌های عمیق روان‌شناختی دارد. این مقاله با بهره‌گیری…
علایمی را که نشان می‌دهند رابطه در حال فروپاشی است
روابط عاطفی سالم بر پایه احترام متقابل، ارتباط مؤثر، تعهد و درک نیازهای یکدیگر شکل می‌گیرند. با این حال، حتی پایدارترین روابط نیز ممکن است با چالش‌هایی مواجه شوند که اگر به‌موقع تشخیص…
دفاع ها و روش مقابله با آن در روان درمانی فشرده پویشی و کوتاه مدت
دفاع و روش های مقابله بسیاری از متخصصان رویارویی با دفاع و مقاومت را بزرگترین نوآوری دوانلو در درمانگری پویشی در نظر می گیرند (دلاسلوا، ۱۹۹۶) به عبارتی دیگر هسته اصلی تمایز روش…
نقشه احساسی و رفتاری همسر شما چیست؟
یکی از مهم‌ترین پایه‌های زندگی یک رابطه موفق، شناخت عمیق و واقعی از همسر و روحیات اوست. ازدواج تنها پیوندی رسمی میان دو نفر نیست، بلکه سفری مشترک در مسیر زندگی است که…
سطوح سازمان شخصیت
سه سطح سازمان شخصیت الگوی سازمان شخصیت نخستین‌بار توسط اتوکرنبرگ دستبندی شد؛ مدلی که تا به امروز نیز در رواندرمانی و روانکاوی مورد استفاده قرار می‌گیرد. این نظریه بر آن است که سه…
من محسن رضایی روانشناس و رواندرمانگر و البته مدیر گروه های زندگی هستم. علاقه و فیلد کاری اصلی من روانکاوی و روانپویشی فشرده و کوتاه مدته . من به کمک تیمی توانمند از همکاران با تجربه خودم به مدت بیش از 9 سال در در تخصص های مختلف روانشناسی رواندرمانی مجموعه ای رو تشکیل دادیم که تا امروز پذیرای تعداد بسیار بالایی از عزیزان همراه و مراجعین بودیم .امیدوارم تونسته باشیم در این مدت طولانی رضایت خاطر شما عزیزان رو داشته باشیم .
از اینکه همراه ما هستید ممنونیم
